皮肤也有情绪愈闹会愈差

一位爸爸带二十岁的儿子来覆诊暗疮,那时候我们开始了药物治疗两星期。爸爸跟我说:「医生,这两星期好了一点,但仍然有暗疮。他的妈妈每天放工回来都会检查他的脸,然后见到有暗疮就会发怒,之后就会烦我。」儿子给了我一个无奈的表情。这时候,我知道要给这对父母讲解一下关于「皮肤情绪学」。

人有情绪皮肤也有情绪

我在以前的专栏曾经讲解过,压力是皮肤病的根源。但原来即使没有感到压力过大,我们对皮肤发怒,它也会对我们发怒。当皮肤出问题时,不论是暗疮、湿疹、敏感或其他,都千万不要对它发脾气。因为愤怒的情绪会使神经末稍释放大量的乙酰胆碱(Acetylcholine) ,而乙酰胆碱会使皮肤血管扩张,使发炎反应加剧。同时身体亦会释出大量组织胺,使皮肤感到痕痒或使过敏反应加剧。而除了乙酰胆碱外,愤怒或激动的情绪亦会使身体的皮质醇会飙升,引发暗疮。

对皮肤如教小孩要有耐性

当皮肤出现问题,我们当然想立即痊愈。但我们对皮肤要抱着教小孩一样的心态,要有耐性,不可乱发脾气,否则它会跟你一起发脾气。处理皮肤问题,我们大多以治标及治本的方法,双管齐下。以暗疮为例,暗疮膏及暗疮针为个别暗疮达到消炎的作用;但要防止再长出新的暗疮,暗疮口服药却很多时需要几个月的治疗,配合控油护肤,暗疮的治疗期往往需要三至六个月不等。所以几个月的治疗里,必须好好管理自己的情绪,亦不要激发皮肤的情绪,则可很快药到病除。

为皮肤远离负能量

当皮肤出了状况的时候,总会有些亲戚朋友过度关心,每次见面都会问:「你的脸怎么了?」「皮肤为何还未好?」「你的脸这样,要煲些XX饮下。」这些对皮肤的负能量我们都要尽量远离。言者无心,但听者有意。皮肤患者很容易因为旁人的过度关心而陷入负面情绪,担心自己好不过来,严重的更可能会抑郁,而使皮肤症状加剧。而文章开头的男孩,我最后约见了他的妈妈。妈妈明白了「皮肤情绪学」后,亦没有再对儿子的暗疮发怒,改为正面平和的态度和儿子相处。家庭关系及皮肤亦当然变好。

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