黑眼圈全因子宫寒冷引起!秋冬补身必学暖宫方法

说到护肤,有不少女士也表示去黑眼圈非常困难,不论用多贵价的眼霜或是每天做眼部按摩,也未能有效改善问题。想根治问题,必先了解黑眼圈的成因。原来根据中医理论,黑眼圈是因子宫寒冷引起,所以想美必先暖子宫!

不论夏天还是冬天,总有一些女生对冷饮是零抗拒力。可是喝冷饮对女生坏处多,更会造成子宫寒冷的问题,从而导致身体血液循环不好。中医指出,当身体血液循环不好时,便会出现「血瘀」。而眼皮是全身最薄的肌肤,因此最容易看出「血瘀」问题。中医解释,当血液循环不畅通时,眼周后面的血液微循环状况可以透过眼皮看出来,若循环不好,大家便会看到「黑眼圈」。

「宫寒」指身体肾阳气虚弱,体内脏腑血气不足,令子宫也有寒冷的问题。有宫寒问题的女性通常也会有手脚冰冷、小腹凸出、水肿、经痛、黑眼圈的征状,若果严重更会导致不孕,所以爱自己的妳平时绝对要「暖子宫」!

3个暖子宫方法

1)多吃温热食物

在中医的角度来看,所有食物也分为寒、凉、平、温、热5种特性,而女性则可以吃多点温热的食物暖子宫,忌吃寒凉食物。温热食物如:羊肉、鸡肉、南瓜、蕃薯、葱、姜,也是对身体有益的。反而蟹、苦瓜、竹荀、绿豆等寒凉食物则不能吃过量,但是最重要的还是忌喝冷饮!

2)每晚泡脚半小时

不少养生品牌也有推出泡脚汤包,中医指出,每晚用温热的水泡脚半小时便能做到驱寒作用,可以促进血液循环和去水肿。

3)喝暖宫茶

黑糖姜茶和桂圆红枣茶也有行气活血暖子宫的功效,特别适合有手脚冰冷、经痛问题的女性,绝对是女性秋冬必喝的补身恩物!

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